Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
|
60,5 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 102,67g | Eiw: 111,09g | Kohlh: 94,92g.
Frühstück: Хлеб Черный, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Велком Колбаса Кальяри, Вареное Яйцо, Pirkka Кофе Молотый. Mittagessen: Лента Форель Запечённая, Лента Салат Гнездо Глухаря, Компот из Сухофруктов. Abendessen: Яичный Омлет, Лента Бедра Куриные Гриль. Snacks/Sonstiges: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Коркунов Конфета, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Mixbar Попкорн с Карамелью, Огурец (с Кожурой), Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|