Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
|
48,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 46,70g | Eiw: 71,76g | Kohlh: 239,65g.
Frühstück: Ухтышки Кукурузные Палочки, Merletto Конфета с Нугой, Карамелью и Воздушным Рисом, Покрытая Шоколадом, Медовый Край Мёд Разнотравье, Black Dragon Чай Молочный Улун, Блины на Молоке, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Магнит Банан. Mittagessen: Nesquik Шоколад, Чай, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Вареная. Abendessen: Моя Цена Крендельки Традиционные с Солью, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Чай, Сибирская Коллекция Вареники Сладкие с Творогом. Snacks/Sonstiges: 7 Days Пирожное Бисквитное с Кремом "Какао", Печенье Рыбки, Любятово Печенье Шоколадное, Магнит Яблоко, Село Зеленое Йогурт Брусника-Малина, Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|