Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
|
106,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1915 kcal
|
Fett: 74,89g | Eiw: 127,70g | Kohlh: 170,56g.
Frühstück: Ашан Каштановый Крем, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Меридиан Нерка Слабосоленая, Блинчики. Mittagessen: Магнит Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Печенье Сахарное с Инжиром и Фисташками, Lactica Йогурт Греческий 4%. Abendessen: Сыр, Yami Yami Гриссини, J7 Сок Томатный, Индейка Отварная, Салат Айсберг. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зима Желановна's Gewichtsverlauf
|