Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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68,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 49,84g | Eiw: 57,52g | Kohlh: 96,11g.
Frühstück: Икра Лососевая, Семга Слабосоленая, Домик в деревне Сметана 20%, Блины на Молоке. Mittagessen: Шпинат, Hortex Фасоль Лоби, Семга на Пару. Snacks/Sonstiges: Авокадо Авокадо, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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IraYugay's Gewichtsverlauf
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