Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 102,93g | Eiw: 95,96g | Kohlh: 82,79g.
Frühstück: Минская Марка Творог 4%, Беларусь Сыр Маасдам, Льняные Семена, Ангстрем Рис Бурый, Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо. Mittagessen: Беларусь Сыр Маасдам, Protein Rex Flap Jack Клюквенный. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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(alevtina)'s Gewichtsverlauf
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