Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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86,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 32,02g | Eiw: 41,64g | Kohlh: 47,97g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Toure Сыр Творожный с Грибами, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г). Mittagessen: Огурец, Омлет с Молоком, Печень Свиная. Snacks/Sonstiges: Ролл Калифорния, Роллы Темпура, Шампанское, Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nastysha79's Gewichtsverlauf
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