Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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81,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 22,95g | Eiw: 52,57g | Kohlh: 156,45g.
Frühstück: Caffè Espresso, Fiorentini Gallette di Mais. Mittagessen: Misura Crackers Integrali, Arance, Mela, Piselli Cotti (in Scatola), Tonno in Olio (in Scatola), Carrefour Insalata Iceberg . Abendessen: Arance, Mela, Risotto al Radicchio. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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andr367's Gewichtsverlauf
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