Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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73 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2188 kcal
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Fett: 104,75g | Eiw: 108,04g | Kohlh: 184,17g.
Frühstück: Cappuccino Ivan, Kinder Fetta al Latte, Mulino Bianco Pane Più Cioccolato, Nescafe Cappuccino, Pavesi Pavesini, Conad Latte Intero UHT. Mittagessen: Caffè Zuccherato Ivan, Caffè Zuccherato Ivan, Panino all'olio, Conad Maasdam, Muller Mix Bianco Più Stelle al Cioccolato, Fresche Bontà Omelette. Abendessen: Caffè Espresso. mehr...
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konstantes Gewicht
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ivan22041983's Gewichtsverlauf
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