Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
|
61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 58,78g | Eiw: 67,58g | Kohlh: 88,59g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Перекресток Сыр Маздамер . Abendessen: Grow Food Курица, Тушенная в Кокосовом Молоке , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Первый Вкус Молоко 2,7%, Рафаэлло Конфета. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanyaura76's Gewichtsverlauf
|