Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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62,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 15,20g | Eiw: 60,25g | Kohlh: 142,35g.
Frühstück: Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant Tradition, Sucre, Carrefour Yaourt Soja. Mittagessen: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Markal Protéines de Soja , Courgette, Riz Blanc. Abendessen: Mandarine, Huile de Sésame, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Eco + Lentilles, Picard Courgettes en Rondelles Bio, Picard Légumes Pour Wok Bio. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Muunchii's Gewichtsverlauf
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