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encore 3kg dur dur!!
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75,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2760 kcal
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Fett: 108,50g | Eiw: 82,46g | Kohlh: 249,93g.
Frühstück: LU Dinosaurus, Lait au Cacao Chaud, Sondey Gaufrettes Chocolat et Noisettes, Banane, Mamie Nova Crème et Fruit Fraise Vanille. Mittagessen: Samia Harissa, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Riz Blanc, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Abendessen: Poliakoff Vodka, Fondant au Chocolat, Carrefour Amandes . Snacks/Sonstiges: Baklava. mehr...
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2418 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden und 13 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 27 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Mrz 21 vom Mitglied: cesse76
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12 Mrz 21 vom Mitglied: talel94
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t'as raison Lapin pour le coup de le préciser car bcp se lamentent pour des misérables grammes alors que vous les personnes en surpoids/obésité avaient bcp de chemin à parcourir !
12 Mrz 21 vom Mitglied: Titiss2014
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12 Mrz 21 vom Mitglied: Titiss2014
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13 Mrz 21 vom Mitglied: Maryama94
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13 Mrz 21 vom Mitglied: Maryama94
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talel94's Gewichtsverlauf
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