Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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88 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 67,52g | Eiw: 64,68g | Kohlh: 219,43g.
Frühstück: Голден Яблоко, Мандарины, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Peroni Медовые Шоконфеты Лаванда с Миндалем, Блины из Цельной Пшеницы. Mittagessen: Избенка Творог Детский 5%, Авокадо Авокадо, Чеснок, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Сладкий Лук, Зеленый Лук, Запеченный Картофель. Abendessen: KDV Курица Запеченная. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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konstantes Gewicht
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elena.certus's Gewichtsverlauf
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