|
25 элипс, 2 ч трена, 55 мин МФР, бассейн
|
100,9 kg
Bisher verloren: 42,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2224 kcal
|
Fett: 113,68g | Eiw: 104,40g | Kohlh: 190,63g.
Frühstück: Кофе, ВкусВилл Сало Белорусское, Good Food Чернослив без Косточки, Maxler IsoMax Rich Chocolate. Mittagessen: Печень Свиная, Рис Вареный, Серпуховхлеб Торт с Ягодами, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Винегрет. Abendessen: Салат Овощной, Дубки Колбаса Московская, Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом, Помело, Печень Свиная, Макароны Отварные. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina5177's Gewichtsverlauf
|