Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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99,6 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 103,86g | Eiw: 114,47g | Kohlh: 58,10g.
Frühstück: Teton Waters Ranch Cooked Uncured Beef Polish Sausage, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Abendessen: Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Ашан Помидор, Avocados, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Snacks/Sonstiges: Garden of Life Sport Plant Based Protein, Kirkland Signature Organic Whole Cashews Unsalted Unroasted. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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easy many's Gewichtsverlauf
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