Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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70 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 69,59g | Eiw: 55,69g | Kohlh: 229,50g.
Frühstück: Maydanoz, Sahanda Yumurta, Doğal Peynir, Şekersiz Çay, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Burger King Orta Boy Coca-Cola, Burger King 6'lı Soğan Halkası, McDonald's Çıtır Tavuk Ekstra, McDonald's Patates Kızartması (Orta). Snacks/Sonstiges: Şekersiz Çay, Sütlü Kahve, Şekersiz Çay. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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bilgoşi's Gewichtsverlauf
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