Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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122 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 56,31g | Eiw: 94,33g | Kohlh: 98,38g.
Frühstück: Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Гост, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Мандарины. Mittagessen: Груша, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Говяжий Стейк (Только Постный), Barilla Макароны Отварные, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя". mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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VerWolf's Gewichtsverlauf
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