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No change this week 😤
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92,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 39,98g | Eiw: 53,55g | Kohlh: 104,83g.
Frühstück: Trader Joe's Organic Multigrain Hot Cereal, Medjool Dates, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Strawberries , Eden Foods Organic Sauerkraut, Columbus Sopressata, Sous Vide Sliced Grass-Fed Beef Sirloin. Abendessen: Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Sous Vide Sliced Grass-Fed Beef Sirloin, Trader Joe's Organic Brown Rice, Kirkland Signature Organic Chunky Guacamole, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Earthbound Farm Organic Power Greens. Snacks/Sonstiges: Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), Townsend Farms Organic Blackberries, Trader Joe's 50% Less Salt Dry Roasted & Salted Almonds. mehr...
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konstantes Gewicht
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LambiePi's Gewichtsverlauf
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