Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
|
53 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 51,65g | Eiw: 76,19g | Kohlh: 118,86g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Mittagessen: Банан, Вкуснотеево Сметана 15%, Иван Поддубный Творог 5%. Abendessen: Красная Цена Сыр Российский, Куриное Филе, Увелка Кускус. Snacks/Sonstiges: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Красная Цена Сыр Российский, Свежий Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Паланга, Вкуснотеево Сметана 15%, Волжские Просторы Ряженка 2,5%, Яйцо, Грецкие Орехи. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
12 Mrz 21 vom Mitglied: ufr5
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katyhinmir's Gewichtsverlauf
|