Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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62,6 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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682 kcal
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Fett: 27,46g | Eiw: 42,62g | Kohlh: 69,22g.
Frühstück: Coffee-Mate Creme Brulee Liquid Coffee Creamer, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Strawberry. Mittagessen: Publix Part Skim Ricotta Cheese, Zucchini , Cooked Carrots. Abendessen: Hale and Hearty Chicken & Sausage Jambalaya. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Joe Alec 's Gewichtsverlauf
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