Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
|
62,6 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
682 kcal
|
Fett: 27,46g | Eiw: 42,62g | Kohlh: 69,22g.
Frühstück: Coffee-Mate Creme Brulee Liquid Coffee Creamer, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Strawberry. Mittagessen: Publix Part Skim Ricotta Cheese, Zucchini , Cooked Carrots. Abendessen: Hale and Hearty Chicken & Sausage Jambalaya. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Joe Alec 's Gewichtsverlauf
|