Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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74,6 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2080 kcal
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Fett: 74,36g | Eiw: 72,74g | Kohlh: 250,85g.
Frühstück: Queijo Branco, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Café. Mittagessen: Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Frango a Milanesa. Abendessen: Amstel Cerveja (330ml), Pudim de Leite Condensado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Sonstiges: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Goji Berry, Dadinho Bombom. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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analuinn's Gewichtsverlauf
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