Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
|
57,1 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 38,77g | Eiw: 54,15g | Kohlh: 120,75g.
Frühstück: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Апельсин, Twix Mini, Красная Цена Сыр Голландский 45%, БМК Сметана 15%, Best Food Products Тортилья Пшеничная. Mittagessen: Il Primo Gusto Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе, Диадар Отруби Пшеничные, Лазовский Кефир 1%, Магнит Банан. Abendessen: Пончики Покрытые Шоколадом, Кофе, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KAATEHbKA's Gewichtsverlauf
|