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Just Not Hungry, weird.
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79,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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382 kcal
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Fett: 18,90g | Eiw: 27,21g | Kohlh: 25,49g.
Frühstück: Coffee with Cream, Nutiva MCT Oil. Mittagessen: Decaffeinated Coffee, Olympic Krema Greek Yogurt. Abendessen: Tea (Brewed). Snacks/Sonstiges: 1% Fat Milk, 34 • crisps. mehr...
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3588 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Lesen - 2 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Treppensteigen - 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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PattiOB's Gewichtsverlauf
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