Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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72 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 44,15g | Eiw: 58,78g | Kohlh: 113,88g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Изюмом, Простоквашино Десертная Сметана с Клубникой, Кофе с Молоком. Mittagessen: Банан, Голден Яблоко , Квашеная Капуста, Запеченная или Жареная Камбала, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку. mehr...
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konstantes Gewicht
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shkenja's Gewichtsverlauf
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