Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
|
100,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 49,76g | Eiw: 81,53g | Kohlh: 194,74g.
Frühstück: Салат Овощной, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриное Филе, Сочинский Хлебокомбинат Лаваш Восточный. Mittagessen: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Белый Город Молоко 2,5%, Победа Горький Шоколад без Сахара, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Abendessen: Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный , Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naber10's Gewichtsverlauf
|