Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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112,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 42,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 25,88g | Eiw: 82,61g | Kohlh: 151,25g.
Frühstück: Joker le Pur Jus Pomme et Poire, Auchan Clémentine, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Nestlé Céréales Fitness Nature. Mittagessen: Auchan Clémentine, Prunes, Picard Crevettes à l'indienne, Lentilles Corail et Légumes. Abendessen: Scholetta Chocolat Lait Truffé, Clémentines, Picard Duo de Haricots Plats Coupés, Filet de Poulet. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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