Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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129,8 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 40,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 52,59g | Eiw: 117,62g | Kohlh: 101,42g.
Frühstück: Каждый День Сыр Сулугуни, Авида Bio Matrix 2,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Банан. Mittagessen: Огурец, Перекресток Авокадо, Помидоры, Куриное Филе в Кефире 1% на Гриле. Abendessen: Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Красная Цена Яйца Куриные С0, Гарнец Овсяная Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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