Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
|
69,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2093 kcal
|
Fett: 77,40g | Eiw: 123,19g | Kohlh: 226,88g.
Frühstück: Mango, Метро Киви, Гранола, Буренка Сливки 10%, Молокія Йогурт 2,5, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Strawberries, Blueberries, Pineapple, Banana, Звенигора Творог 3,5%. Mittagessen: St. Dalfour Mango & Passion Fruit, Блины, Beets, Гречка Вареная, Эпикур Голень Куриная, Буренка Сливки 10%. Abendessen: METRO Chef Чернослив, Ветчина Запечённая, Яготинский Молоко 2,6%, Ашан Хлеб Кампань, Lindt Черный Шоколад С Вишней, Chicken Soup, Яготинское Масло Сливочное, Класс Сыр Маасдамер 48% Германия. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
c_cristy's Gewichtsverlauf
|