Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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99,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 57,64g | Eiw: 36,51g | Kohlh: 125,96g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Wasa Original, Çırpılmış Yumurta. Mittagessen: Pirinç Çorbası. Abendessen: Pırasa Yemeği, Wasa Original, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, İkbal Çifte Kavrulmuş Antep Fıstıklı Lokum, Yeşil Elma. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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feride taşlıdere's Gewichtsverlauf
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