Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2013
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64,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 85,19g | Eiw: 99,25g | Kohlh: 105,82g.
Frühstück: Coconut Oil, Sweet Potato, Onions, Zucchini, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Egg. Mittagessen: Artisana Raw Organic Coconut Butter (Package), Sweet Potato, Sardines in Water. Abendessen: Apples, Pita Bread, Skinless Chicken Breast, Boar's Head Prosciutto Di Parma. Snacks/Sonstiges: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Dry Roasted Almonds (with Salt Added). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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dra1018's Gewichtsverlauf
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