Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
|
78,3 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 54,21g | Eiw: 46,92g | Kohlh: 134,02g.
Frühstück: Карат Шоколадный Плавленый Сыр, Омлет с Молоком. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Плов с Курицей. Abendessen: Хэлла Заварные Трубочки со Сгущеным Молоком, Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Чай. Snacks/Sonstiges: Колбаса Докторская, Голден Яблоко . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|