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Hade det på känn.
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62,7 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 64,80g | Eiw: 76,45g | Kohlh: 172,18g.
Frühstück: AXA Grynblandning, Äppelmos, Arla Lättmjölk. Mittagessen: Bacon, ICA Basic Lingonsylt, Ugnspannkaka. Abendessen: Rydbergs Hamburgerdressing, Ruccola Sallad, Scan Kassler, Garant Brioche Hamburgerbröd, ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar. Snacks/Sonstiges: Potatischips, FCB Proteinbar. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Det var det helt klart värt sig 😄👍
13 Mrz 21 vom Mitglied: Terese3000
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13 Mrz 21 vom Mitglied: astho
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