Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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107,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 31,00g | Eiw: 30,69g | Kohlh: 64,73g.
Frühstück: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, REWE Beste Wahl Ananassaft, Zucker. Abendessen: Lichtenberger Kassler Nacken ohne Knochen , Obstler, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Pottkieker Grünkohl mit Kasseler und Mettenden. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Tarina1's Gewichtsverlauf
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