Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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77,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 61,96g | Eiw: 83,82g | Kohlh: 154,67g.
Frühstück: Butter , Hard-Boiled Egg , Astro Balkan Style Cappuccino Yogurt, Superstore Hot Cross Buns. Mittagessen: Christie Wheat Thins Sundried Tomato & Basil, Clementines , Hard-Boiled Egg . Abendessen: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Pulled Pork, Safeway Hamburger Buns. Snacks/Sonstiges: Vachon Passion Flakie. mehr...
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2478 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden und 30 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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jenibfit's Gewichtsverlauf
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