Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
|
58,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 76,24g | Eiw: 102,11g | Kohlh: 169,03g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манник, Магнит Банан, Творог 9%. Mittagessen: Яшкино Пряники Мятные, Смешанные Орехи, Халва, Мерси Конфеты, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Песочное Печенье, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Лента Свинина Корейка, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Sonstiges: Мерси Конфеты, Смешанные Орехи, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|