Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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136,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 45,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 52,00g | Eiw: 95,65g | Kohlh: 246,16g.
Frühstück: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Cinnamon & Spice. Mittagessen: Blueberries, Strawberries, Vega Protein & Greens Vanilla, Bananas, Quaker Instant Oatmeal - Original, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk. Abendessen: Publix Steam in Bag Petite Green Peas, Market Bay Crunchy Breaded Cod Fillets, Market Bay Crispy Breaded Flounder Fillets. Snacks/Sonstiges: Planters Cashews - with Sea Salt. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Beachtime0734's Gewichtsverlauf
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