Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
|
64,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 55,24g | Eiw: 85,50g | Kohlh: 209,55g.
Frühstück: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Экомилк Сметана 20%, Микоян Карбонад, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Тонкие блины на молоке (art-lunch). Mittagessen: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра, Гороховый суп-пюре (art lunch). Abendessen: Вареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Микоян Карбонад, Апельсин. Snacks/Sonstiges: Аппетиссимо Фрукты в Желе Вишня в Желе, Sanpellegrino Aranciata. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|