100.3
85,5 kg Bisher verloren: 30,5 kg.    Still to go: 15,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 März 2021:
1533 kcal Fett: 69,37g | Eiw: 49,01g | Kohlh: 185,22g.   Frühstück: Quaker Granola Noten en Zaden, Zuivelmeester Griekse Yoghurt 0,1% Vet. Mittagessen: C1000 Filet American Mager, Dr. Karg Spelt met Zaden Crackers. Abendessen: Frieten, Kwekkeboom Kroket. Snacks/Sonstiges: Kanzi Appels. mehr...
2464 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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