Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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65,1 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2550 kcal
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Fett: 96,18g | Eiw: 84,04g | Kohlh: 212,97g.
Frühstück: Dr. Oetker Wolkentoetje Karamel, Liver Pate (Canned) , Whole Wheat Bread. Mittagessen: Trader Joe's Mini Muffins, AH Basic Pistolets, Fried Egg, Milk, Espresso Coffee. Abendessen: Sour Cream, Pelmeni. Snacks/Sonstiges: White Table Wine , Raspberries , Bounty Bounty, AH Cottage Cheese, Mixed Nuts. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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