Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 41,45g | Eiw: 118,96g | Kohlh: 123,81g.
Frühstück: ICA Stevia Strö, AXA Havregryn, Blåbär (Osötade, Frysta), Tyngre Kasein Vaniljdrömmar, Bakpulver, Njie ProPud Strawberry. Mittagessen: ICA Ruccola, Olivolja, Parmesanost (Riven), Giovanni Rana Gnocchi, Brysselkål (Fryst). Abendessen: Kantarellsoppa, Arla Hushållsost 26%, Vitt Bröd. Snacks/Sonstiges: Arla Keso Cottage Cheese Vanilj, Livsmedelsverket Banan, Tyngre Kasein Vaniljdrömmar, Kakaopulver (Osötat), Norrmejerier Mellanmjölk. mehr...
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2025 kcal
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Bewegung:
Cykling avg 24kph - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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sannadesiree's Gewichtsverlauf
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