Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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59,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 59,42g | Eiw: 49,82g | Kohlh: 85,05g.
Frühstück: Alfamart Telur Ayam Kampung, Cumi Goreng, Indofood Doritos Barbeque, Tumis Kangkung, Dendeng Sapi, Alfamart Telur Ayam Kampung, Pocky Strawberry Flavour, Lemon, Khong Guan Saltcheese Combo, Prosana Proffle Coklat, Greenfields Low Fat Milk, Apel Merah Lezat. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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