Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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43,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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219 kcal
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Fett: 7,35g | Eiw: 9,72g | Kohlh: 27,84g.
Frühstück: Telur Dadar, Sambal Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Telur Dadar, Sambal Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Telur Puyuh, Bakso Daging Sapi, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Dua Kelinci Kacang Oven. mehr...
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1071 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 8 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mayonicese's Gewichtsverlauf
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