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naik banget.. kyknya mau mens 🤔
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48,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 38,54g | Eiw: 58,48g | Kohlh: 196,41g.
Mittagessen: Minyak Wijen, Bimoli Minyak Goreng, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Indofood Kecap Asin, Saus Barbekyu, Bawang Bombay, ABC Saus Sambal , Saus Tiram, Nasi Merah, Kaldu Jamur, Ladang Lima Tepung Bumbu Serbaguna, Putih Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Bawang Bombay Dimasak, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Jambu Biji, Keju Cheddar, Madu, Roti. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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kelinci77's Gewichtsverlauf
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