Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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94,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 56,98g | Eiw: 142,15g | Kohlh: 142,14g.
Frühstück: Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Желе молочно апельсиновое, Мой овсяноблин. Mittagessen: Яйцо, Сыр Российский, Макароны Отварные, Креветки (Вареные или на Пару), Красные Помидоры. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару), Брокколи на Пару. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Апельсин. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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KislayDariy's Gewichtsverlauf
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