Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 40,57g | Eiw: 51,50g | Kohlh: 159,95g.
Frühstück: Chicken Nugget, Kartika Sari Pisang Bolen. Mittagessen: Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Daun Singkong, Cap Cay Kuah, Tempe Bacem, Jengkol, Nasi Putih. Abendessen: Ceres Meses, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar (2), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Cap Cay Kuah, Alfamart Daun Pepaya, Tempe Bacem, Jengkol, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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nagreen's Gewichtsverlauf
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