Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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62,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 61,52g | Eiw: 52,06g | Kohlh: 114,62g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд, Блины на Кефире, Сосиски Венские, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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