Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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60,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 78,79g | Eiw: 88,58g | Kohlh: 113,32g.
Frühstück: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Zero Джем Вишня, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Вологодское Яйцо, Bio Баланс Кефирный 1%. Mittagessen: Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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(alevtina)'s Gewichtsverlauf
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