Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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129,7 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 40,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2096 kcal
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Fett: 78,71g | Eiw: 238,42g | Kohlh: 105,22g.
Frühstück: Перекресток Авокадо , Каравай Хлеб Дарницкий, Красная Цена Яйца Куриные С0, С.Пудовъ Мука Рисовая, Гарнец Овсяная Мука , Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Mittagessen: Семена Льна, Помидоры, Куриное Филе в Кефире 1% на Гриле. Abendessen: Красная Цена Яйца Куриные С0, Пятерочка Яблоко Красное. Snacks/Sonstiges: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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