Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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72,1 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2197 kcal
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Fett: 101,67g | Eiw: 72,70g | Kohlh: 218,03g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Vanillequark, Topfkuchen, Nussecken. Abendessen: Salatgurke, Ja! Pizzateig, Ja! Pizzateig Sauce, Fjordkrone Thunfischfilets in Eigenem Saft, Gouda. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Mild, Sun Snacks Salzstangen, Nussecken, Sun Snacks Knabber-Spaß Bacon. mehr...
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1915 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Reiten - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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