Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
|
55,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 62,36g | Eiw: 130,59g | Kohlh: 90,49g.
Frühstück: ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Оливковое Масло, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Блины Диетические, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Подкопченная, Ришелье Сыр Бри, Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Творожная Запеканка с Изюмом, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Pomato Протертые Помидоры, Цветная Капуста (Замороженная), Лента Мидии Варёно-Мороженые . Abendessen: Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Fazer Молочный Шоколад с Крошкой из Солёной Мягкой Карамели, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Тунец Филе без Кожи Замороженный, Оливковое Масло, Кабачок. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komirinka's Gewichtsverlauf
|