Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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77,8 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2221 kcal
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Fett: 120,98g | Eiw: 84,45g | Kohlh: 201,95g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Mittagessen: Ferrero Raffaello, Рот Фронт Карамель Барбарис, Сыр Маасдам, Сытоедов Филе Кеты по-Французски с Рисом "Босто". Abendessen: Ferrero Raffaello, Санта Бремор Масло Икорное, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Балтком Творог 9%, Дары Природы Абрикосы Сушеные. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Чай с Молоком. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Siyanie's Gewichtsverlauf
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